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ダイエットに糖尿病などで1日の摂取カロリーが決められている方へお勧め「低糖パン」 -低糖マルシェ- 岡山県倉敷市

Posted by kanri on 2018年10月12日 in パン, パン・ジャム etc... |

糖質が気になって・・・太るし・・・医者からカロリー制限が・・・という方、低糖パンがお勧めですよ!

Marche_1

誰しも生きていくうえで食事は必要不可欠。その中でエネルギーに変換する糖分(糖質)は様々な食べ物に含まれています。お米、イモ類などのでんぷんや果物などの果糖もそうです。
頭、身体が疲れたときにチョコレートやアイスクリームなど甘いものを摂取すると元気になりますが、食べすぎは決してよくありません。ちょっとだけ、おつまみに・・・そのちょっとの美味しいが積み重なると場合によっては太る原因になる可能性だってあります。

それとここ近年増えてきたのが「糖尿病予備群」と言われる方々。おそらくですが不摂生からインスリンが少なくなり、体がきつく、そのきつさを甘いもの(ジュース類)を多く摂取している場合や、揚げ物や麺類を好んで食べていたり、運動などでエネルギー変換をしていない方、仕事や家庭でストレスがかかり食べ物で満足させている方は要注意。

さて上記の2つ、決定的な共通点があります。それは「糖質コントロール」ができていないということ。太る原因、糖尿病になる原因の多くは糖分のとりすぎもあります。ここでお勧めしたいのが「低糖パン」。ダイエットなどで試したことないですか「我慢」の二文字。食べなきゃいいのではなく、食べながら健康にしていく体を作ることを「低糖パン」で初めてみませんか!

糖尿病かな?と思う方、お医者様から痩せなさいと言われた方、それは食事から見直さないと大変なことになります。低糖パンならカロリーが超低い!

今回お送り下さった低糖パンは岡山県倉敷市の株式会社アーネットさんから。低糖マルシェというネットショップも運営しています。低糖パンは「大豆低糖質パン」といい、、通常のパンと比べ糖質9割もカット!しかも食物繊維が豊富な大豆の栄養をしっかり吸収できる優れたパンです。

Marche_2
さて気になるのはその味と食感。

手に持った感じは普通のパンで香りもごく普通です。冷凍で届いたので食べる1日前に一晩冷蔵庫で自然解凍させ、そのままでもOKらしいのですがレンジで20秒ほど温めてみました。

 

Marche_3

ではいただきます・・・ものすごいモチモチ感なのに軽い食感。しかもフワフワッとしていて美味しい♪これなら続けられる自信がありますね、だってマジで美味しいんだよね。

普通、ダイエット食や病院食ってはっきりいって美味しくない!我慢して食べるしかないからやめたいってなる。でも低糖パンなら、野菜やハミを挟んでみたり、はちみつやジャムを使ってもパン自体に糖質が殆ど含まれないから美味しく健康にってことになります。
ご自分でアレンジを加えて楽しく食事♪だってできちゃいそう。

ご注文は、買っちゃって王カートから。

※冷凍保存で約3ヶ月、解凍後はなるべく早く食べてください。

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