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ダイエットに糖尿病などで1日の摂取カロリーが決められている方へお勧め「低糖パン」 -低糖マルシェ- 岡山県倉敷市

Posted by kanri on 2018年10月12日 in パン, パン・ジャム etc... |

糖質が気になって・・・太るし・・・医者からカロリー制限が・・・という方、低糖パンがお勧めですよ!

Marche_1

誰しも生きていくうえで食事は必要不可欠。その中でエネルギーに変換する糖分(糖質)は様々な食べ物に含まれています。お米、イモ類などのでんぷんや果物などの果糖もそうです。
頭、身体が疲れたときにチョコレートやアイスクリームなど甘いものを摂取すると元気になりますが、食べすぎは決してよくありません。ちょっとだけ、おつまみに・・・そのちょっとの美味しいが積み重なると場合によっては太る原因になる可能性だってあります。

それとここ近年増えてきたのが「糖尿病予備群」と言われる方々。おそらくですが不摂生からインスリンが少なくなり、体がきつく、そのきつさを甘いもの(ジュース類)を多く摂取している場合や、揚げ物や麺類を好んで食べていたり、運動などでエネルギー変換をしていない方、仕事や家庭でストレスがかかり食べ物で満足させている方は要注意。

さて上記の2つ、決定的な共通点があります。それは「糖質コントロール」ができていないということ。太る原因、糖尿病になる原因の多くは糖分のとりすぎもあります。ここでお勧めしたいのが「低糖パン」。ダイエットなどで試したことないですか「我慢」の二文字。食べなきゃいいのではなく、食べながら健康にしていく体を作ることを「低糖パン」で初めてみませんか!

糖尿病かな?と思う方、お医者様から痩せなさいと言われた方、それは食事から見直さないと大変なことになります。低糖パンならカロリーが超低い!

今回お送り下さった低糖パンは岡山県倉敷市の株式会社アーネットさんから。低糖マルシェというネットショップも運営しています。低糖パンは「大豆低糖質パン」といい、、通常のパンと比べ糖質9割もカット!しかも食物繊維が豊富な大豆の栄養をしっかり吸収できる優れたパンです。

Marche_2
さて気になるのはその味と食感。

手に持った感じは普通のパンで香りもごく普通です。冷凍で届いたので食べる1日前に一晩冷蔵庫で自然解凍させ、そのままでもOKらしいのですがレンジで20秒ほど温めてみました。

 

Marche_3

ではいただきます・・・ものすごいモチモチ感なのに軽い食感。しかもフワフワッとしていて美味しい♪これなら続けられる自信がありますね、だってマジで美味しいんだよね。

普通、ダイエット食や病院食ってはっきりいって美味しくない!我慢して食べるしかないからやめたいってなる。でも低糖パンなら、野菜やハミを挟んでみたり、はちみつやジャムを使ってもパン自体に糖質が殆ど含まれないから美味しく健康にってことになります。
ご自分でアレンジを加えて楽しく食事♪だってできちゃいそう。

ご注文は、買っちゃって王カートから。

※冷凍保存で約3ヶ月、解凍後はなるべく早く食べてください。

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これ、トマト?それともフルーツ?濃くて甘い北限育ち“完熟アイコ” -たけのうち農園- 北海道天塩郡遠別町

Posted by kanri on 2018年10月9日 in その他 |

箱を開けるとどっさり赤い楕円形の物体が現れ、張りのある表皮は光輝き、手に取るとその感触からずっしりと果肉が詰まっているのが即座に確認できます。手のひらの上にあるトマトはご存知の方も多いと思いますが「アイコ」といい、巷では […]

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歌うミニトマト農家 Land Bassさん生産ミニトマト「ロッソナポリタン」-秋田県横手市-

Posted by kanri on 2018年8月27日 in 山の幸(農産物など) |

ロッソナポリタンを生産する秋田県横手市の鈴木知行さんとお話ししたのは夏の甲子園決勝の日でした。北大阪代表の大阪桐蔭高校と秋田県代表の金足農業高校の一騎打ち。残念ながら金足農業高校は準優勝でしたが、その雄姿に秋田県民をはじ […]

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上品で滑らか「水ようかん」 ㈱あんフーズ新潟 -新潟市-

Posted by kanri on 2018年8月27日 in スィーツ, 和菓子 |

「水ようかん」 甘い餡がゼリー状に包まれた、暑い夏を乗り切る日本古来の風物詩ともいえるのど越しの良い先人の知恵が詰まった逸品だと私は思います。和菓子屋にいけば必ずといっていいほど売ってますから、それを持ち帰り冷蔵庫で冷や […]

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100%近江牛の旨みギュウっと!「近江牛餃子」 -大津水産(株)-滋賀県大津市

Posted by kanri on 2018年8月20日 in その他 |

「国産ブランド牛」 みなさんはどれくらいの牛の名前を知っていますか? ここ最近いろんな牛肉を生産するためにが優秀な牛を掛け合わせ、その地域で生まれたオイシイ牛肉が増えていますが、やはり日本三大和牛と言われる「神戸・松阪・ […]

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張り・酸味・甘さのバランスが丁度いい高野農場の元気なミニトマト -北海道芽室町-

Posted by kanri on 2018年7月31日 in 山の幸(農産物など) |

ここ近年、トマトの品種も増え、まるでフルーツ?と思わせるくらい甘いトマトがあっちこっちに出回っています。もちろんトマトらしさといいますか、昔ながらの味を継承しているトマトも勿論ありますが、酸味と甘さのバランスが丁度よくて […]

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やっぱとうもろこしは朝採れがうんまい!柏島農園の希望のコーン「ゴールドラッシュ」-高知県幡多郡大月町-

Posted by kanri on 2018年7月17日 in その他 |

生でとうもろこしをそのまんま食べる・・・ これ、以外と美味しいんだ♪だってフルーツみたいに甘いんだよね。   普通は焼いたり、湯がいたり、レンジでチンして食べますよね。でもあのとうもろこしをそのまま食べるタイミ […]

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